Aujourd'hui je vous raconte une huile essentielle de la famille de l'hiver, la plus polyvalente et indispensable à avoir dans toutes les pharmacies le Ravinstara.
L'HUILE MULTI-USAGES
Dénomination latine : Cinnamomum camphora CT 1.8-cinéole.
Origine : Madagascar, Bornéo.
Partie Distillée : Feuille
Description botanique : Le Ravinstara en malgache se traduit par "l'arbre aux bonnes feuilles" Ravina = feuille - Tsara = Bonne. Il est aussi appelé faux camphrier de Madagascar, c'est un arbre de 18 à 20 mètres de haut qui pousse dans des terres humides. Son feuillage est persistant et coriace, il ressemble au laurier de nos régions. Toutes les parties de l'arbre sont aromatiques mais l'huile essentielle est extraite à partir de feuilles fraîches. L'huile est fluide de couleur jaune pale voir incolore, son odeur est fraîche, légèrement camphrée et d'une saveur tonifiante.
Attention à ne pas confondre avec le Ravensara aromatica et le Ravensara anisata (vérifier la dénomination sur la bouteille).
Indications thérapeutiques :
- Antivirale Exceptionnelle :
En prévention ou en curatif pour toutes infections virales : rhume, grippe, herpès labial, pour les affections ORL: rhume, rhinopharyngite, otite, sinusite, acné.....
Mes potions* : - Pour le rhume, les nez bouchés, les nez qui coulent :
Dans 15 ml d'huile végétale, comme de l' huile olive, amande douce, germe de blé ou du beurre de karité... mélanger 15 gouttes de chaque huile essentielle suivante :
Ravinstara Antivirale
Niaouli Fluidifie le mucus
Eucalyptus Radié Décongestionne le nez
Romarin 1.8 cinéole Libère la respiration et évacue les toxines
Appliquer 1 goutte du mélange derrière le lobe de l’oreille et sous la voûte plantaire 3 à 6 fois par jour. Et en olfaction soit directement au flacon, soit mettre une goutte à l’intérieur des poignets et respirer profondément 3 fois par jour.
- Pour la grippe
Mette dans une cuillère de miel ou sur un cachet neutre (en vente en pharmacie)
1 goutte de Ravinstara
1 goutte de Niaouli
A prendre 3 à 4 fois par jour.
- En prévention
Mélanger dans 20 ml d'huile végétale :
20 gouttes de Ravinstara Immunostimulant
20 gouttes Tea Tree Anti-infectieux
10 gouttes Citron Prévient les épidémies
5 gouttes Menthe Poivrée Tonique générale
Se masser la voûte plantaire 2 fois par jour et le thorax le soir au coucher.
- Expectorante :
Fluidifie les mucosités et libère les voies respiratoires.
Mon conseil* : En inhalation, dans une bol d'eau chaude rajouter 5 gouttes de Ravinstara et respirer au dessus du bol en vous couvrant la tête d'une serviette durant 10 minutes.
- Immunostimulant :
Stimule le système immunitaire, tonique générale quand on est sujet à des infections à répétition.
- Problèmes de peaux :
Antifongique et anti-infectieux.
Mon truc* : Sur un herpes labial appliquer à l'aide d'un coton tige 1 goutte de Ravinstara dés les premiers signes de picotements.
Ma potion* : Contre les boutons d'acné :
Mélanger dans 20 ml de crème neutre (crème hydratante classique).
20 gouttes de Ravinstara
20 gouttes de Géranium Rosat
10 gouttes de Lavande Vraie
Appliquer tous les soirs sur une peau parfaitement nettoyée.
Indications énergétiques et psycho-émotionnelles :
Insomnie.
Fatigue physique et nerveuse.
Équilibre le système nerveux.
Permet de retrouver confiance et assurance.
- Insomnie:
Induit au sommeil.
Ma potion* : Dans un flacon type roll-on goutte de 10 ml mélanger 10 gouttes de chaque huile essentielle suivante :
Ravinstara Induit au sommeil
Ylang Ylang Régule les émotions
Petit Grain Bigarade Calme et apaise, aide à la désadaptation
Camomille Noble ou de Lavande Vraie Calme le système nerveux et aide au lâcher prise
Au coucher se masser l’intérieur des poignet, le haut et le bas de la colonne vertébrale, derrière le lobe de l'oreille et le plexus solaire. A répéter dans la nuit si réveil.
Le Ravinstara permet de retrouver en soi la capacité de lutter contre l'adversité extérieure......d'ou son efficacité sur les agressions extérieures que sont les virus.
-A ceux qui disent : "je ne suis pas capable d'assumer " Il apporte courage, force et confiance.
- Pour les adolescents c'est un excellent anti-asthénique
Quelques trucs* : - Pour une fatigue physique
* 1 goutte de Thym à linalol + 1 goutte Ravinstara particulièrement efficace pour les enfants.
* 1 goutte de Citron + 1 goutte d' Épinette Noire + 1 goutte de Ravinstara pour les adultes.
A prendre dans une cuillère de miel 3 fois par jour.
- Pour une fatigue nerveuse, retrouver confiance et courage appliquer sur le plexus solaire 1 goutte de Laurier Noble + 1 goutte de Ravinstara.
Contre-indications :
Aucunes aux doses physiologiques. Le Ravinstara est d'une tolérance exceptionnelle pour toute la famille, même les plus petits, pour les nourrissons de 0 à 3 mois dilué le dans 50 % d'huile d'amande douce.
Il peut être administré par voie cutanée, orale, dans le bain, en diffusion, dans les produits cosmétiques et ménagers.
Prenez soin de vous, de vos proches, et de la Terre Mère qui nous offre tous ses bienfaits au quotidien
A très vite pour découvrir une nouvelle huile essentielle.
Nathalie
* Tous les conseils et les indications de dosage sont donnés à titre indicatif et pour un adulte.
Ne remplace pas un consultation médicale.