Pourquoi et Quand faire une Détox ?

 

 

Pourquoi faire une détox  ?

Pour éliminer les excès  : apéro, barbecue, raclette… retrouvaille autour d’une « bonne bouffe »... Parce que notre mode de vie moderne avec la suralimentation, la malbouffe, la sédentarité, le stress, la pollution externe a tendance à encrasser notre corps. Même s’il est doté d’un fort pouvoir de régénération il va finir par être dépassé et s’encrasser.

Le manque de chaleur, de lumière et d’exposition au soleil favorise une tendance un brin dépressive, en manque d’entrain.

 

La Détox va stimuler nos deux organes majeurs d’élimination : FOIE + REINS

 

Les huiles essentielles composantes de cette détox visent à nettoyer le foie, protéger et stimuler les reins. Elle va aider notre organisme à éliminer les toxines * accumulées et stimuler nos forces d’ autoguérison pour être en force et en vitalité pour affronter l’hiver.

* (toxines englobes les toxines endogènes : déchets provenant de l’intérieur de notre corps et les toxines exogènes dites toxiques : déchets provenant de l’extérieur de notre corps : drogue, alcool, médicaments, pollution, malbouffe…)

 

Quand faire une détox ?

Changement de saison Printemps et Automne, deux saisons préparatoires pour le réveil ou la mise en veille de notre énergie. Préparer le corps à un changement de rythme :

☺Printemps, après le repos, la sève remonte.

☻Automne après une période d’activité préparer son corps au repos.

 

 Lorsque que le besoin s’en fait ressentir : fatigue, douleurs, abus d’alcool, nourriture, problème chronique : peau, migraine, articulation, stress, mauvais sommeil, au réveil une langue blanche et chargée, une mauvaise haleine.

 

Le but est de faire un nettoyage de notre environnement interne mais ni d’avoir un ventre plat, ni nettoyer les intestins, ni de mincir par contre ce peut-être un bon départ avant un rééquilibrage alimentaire.

 

Quand ne pas faire une détox ?

Quand le corps est fatigué après une longue maladie, attendre de reprendre des forces. Période d’épuisement émotionnel = on se sent vide.

Femmes enceintes ou allaitantes, insuffisance hépatique ou rénale.

 Quand notre corps fait le boulot : alimentation saine, équilibrée et constituée principalement de végétaux. Bouger régulièrement, boire de l’eau pure, pas de stress et quand on dort bien…..

 

 

Bienfaits :

- Revitaliser son corps, renforcer son système immunitaire

- Purifier l’organisme, soulager les émonctoires

- Favoriser un meilleur sommeil

- Réduire le stress, avoir moins de douleurs

- Améliorer l’humeur et la vitalité

 

 

 

          Pour Nettoyer son corps en douceur 

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Un pack complet pour stimuler nos organes d'élimination, revitaliser et renforcer son système immunitaire.

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• 1 mélange fleurs de Bach Drainant qui va aider le corps à éliminer les déchets, activer et stimuler la circulation des fluides.

• 21 gélules à base d'huiles essentielles pour détoxiner, drainer, stimuler, décongestionner le foie, organe essentiel au maintien de notre santé.

• Un mélange d'huile essentielle spécial reins pour soutenir nos organes d'élimination et l'équilibre hydrique, minéral et hormonal de notre organisme + conseils alimentaires pour mieux manger durant cette détox 

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Comment nettoyer le corps en douceur ?

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1 /  Mélange fleurs de Bach drainant : 

10 gouttes dans une bouteille d’eau (50cl) à boire tout au long de la journée pour aider le corps à éliminer.

Flacon compte gouttes de 30 ml

Composition : Eau, Extraits de fleurs de Bach*, alcool (contenu dans les extraits fleurs de Bach < 0,10 ml vol ) sans alcool ajouté.

Sans gluten, ni allergène.* extraits issus de l'agriculture biologique.

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2 / 21 Gélules Détox : 

Action principale sur le Foie: Organe essentiel au maintien de notre santé optimale. C’est l’usine d’épuration de notre organisme, il filtre les aliments, les liquides et le sang en permanence. Au niveau énergétique le foie assure la bonne circulation et la libération de l’énergie à travers tout le corps

 

1 gélule par jour le soir. 8 jours minium / 21 jours maximum

 

Composée d’ huile olive* et huiles essentielles* de :

 

- Céleri (levisticum off) : détoxifie, draine, décongestionne le foie et les reins, tonique digestif, facilite l’élimination des gaz.

- Citron (citrus limonum) : régulateur hépatique, facilite la digestion.

- Aneth**(anethum graveolens) : antispasmodique, stimulante, drainante et carminative (elle chasse les vents)

- Carotte (daucus carota): protectrice hépatique

- Romarin à verbénone (rosmarinus off verbénone): régule, draine et équilibre.

- Menthe poivrée (Mentha x piperita ) : réveil le foie

 

* ingrédients issus de l’agriculture biologique.

** he extraite des graines est déconseillée aux enfants et femmes enceintes et allaitantes

 

Le ┼ : Le foie fait son job de filtration durant le nuit, pour l’aider poser une bouillotte chaude sur l’organe au moment du coucher.

 

3 / Mélange d’huile essentielle spéciale reins

Les Reins : Organes de filtration : ils éliminent les déchets et maintiennent l’équilibre hydrique, minéral, hormonal de notre organisme. Les reins sont la racine de l’énergie vitale, ils représentent les réservoirs de cette énergie

 

En massage le soir sur les reins * durée : de 8 à 21 jours maximum.

 

Composée d’huile végétale* de :

 

- Macadamia : fluide, pénétrante jusqu’au derme, excellent excipient pour les huiles essentielles.

Et d’huiles essentielles* de :

- Pin sylvestre (pinus sylvestris): tonique, stimule les glande surrénales, huile masculine (yang)

- Épinette noire (picea mariana): stimule les glandes surrénales, « coup de pompe », huile féminine (yin)

- Genévrier (juniperus communis var) : purificateur rénal

 

* ingrédients issus l’agriculture biologique.

 

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Le ┼ : les reins sont l’énergie de l’hiver en médecine chinois : les tenir bien au chaud durant la saison hivernale.

Durant la détox il est conseillé d’avoir une bonne hygiène de vie

 

 Drainer : en buvant 1 verre d’eau tiède accompagné d’un filet de citron le matin à jeun, et en buvant de l’eau mais aussi des tisanes tout au long de la journée.

 

 De veiller à avoir une alimentation raisonnée, de qualité, équilibrée et riches en minéraux et vitamines : fruits et légumes de saison, céréales sans gluten tel riz, quinoa, et des poissons gras….

Penser à la monodiéte qui relaxent les organes d’élimination : pommes, riz, raisins (attention sucre), carottes.

 

 Se mettre en mouvement et s’oxygéner : 30 minutes de marche par jour au grand air accélère les fonctions d’élimination.

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